中學挫折教育范文10篇

關鍵詞：挫折教育心理素質正確態度教育方法

據北京市有關部門對10所重點中學進行的一次問卷調查表明：在“你的弱點是什么”一題中，有60％的同學認為自己“缺乏毅力，不能自我調適感情，經不起挫折。”團中央學校部對全國近10個省市的2萬多名學生進行的一次大規模調查，在與以上同樣的選題中，有45％的學生認為自己的“意志力不強”，17.5％的學生認為自己“經不起挫折”。今年8月在北京召開的全國中學校長會議上，與會的校長們也提出必須加強對中學生進行耐挫折教育的問題。這說明，對學生進行挫折教育，培養其耐挫能力，提高其心理承受能力已勢在必行。

那么，究竟什么是挫折教育？如何進行挫折教育？

在心理學中，挫折是指人們在某種動機的推動下所要達到的目標受到阻礙，因無法克服而產生的緊張狀態與情緒反應。這是每一個人都無法避免的生活體驗，在人生中，你隨時都會面臨困難、風險與失敗。但失敗并不可怕，重要的是能夠正確地面對失敗。

挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學生克服困難的決心、信心、恒心，增強學生對挫折的承受力、應變力、克服力，培養其完善人格的心理素質教育。換言之，挫折教育就是要教會學生正確地對待失敗，調整好心理平衡，努力克服困難去取得成功。

下面，筆者擬就對中學生進行挫折教育時應注意的問題，談幾點粗淺的看法：

1挫折教育的心理學、社會學分析

挫折教育是學生素質教育的重要組成部分,其本質就是引導受教育者正確的認識失敗,辯證的看待失敗,將失敗帶來的負面效應降到最低,并從中汲取積極的養分,為成功的最終實現打下堅實的基礎。挫折教育應該是從正面積極的對行為者進行輔導以幫助他們能夠在面對日常生活壓力方面合理的處理困難。只有在行為者的心理和生理上提高其抵抗挫折的意識和能力,才可能將挫折的消極影響降至最低,才能使行為者產生最有效的積極的行為的結果。因此,挫折教育應該是以心理學、社會學、教育學原理為基礎,針對普通人群而非病理性人群,尤其面向在校學生,采用適當的方式合理安排、規劃教育內容,進行以提高行為者抵抗挫折能力為目的的教育方式。

2體育教育對學生個性心理發展的影響

2.1中學生個性心理特征分析

中學階段是人生發展歷程中重要的轉折期,是學生正確的世界觀、人生觀、價值觀塑造的關鍵時期。而這一時期的學生無論在生理上還是心理上均不成熟,呈現出半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點。而學生的個性心理的形成受先天素質、家庭環境、社會環境以及學校教育的影響,其中影響因素中起主導作用的莫過于學校教育。學校教育是按照國家需要,有計劃、有目的地對青少年學生施加教育影響,并通過多種教育活動把學生培養成個性全面發展的人的一種教育形式。因此,在學校教育中貫徹挫折教育思想并實施挫折教育是學校教育義不容辭的職責。

2.2體育教育對中學生個性心理發展的影響

所謂挫折是指挫敗、阻撓、失意的意思。在心理學中,挫折是指個體在從事有目的的活動時,由于遇到障礙和干擾,其需要不能得到滿足而產生的緊張狀態與消極的情緒反應。中學生受挫后的消極情緒反應主要表現在:①焦慮。受挫后的個體陷入長期不良情緒的困擾,導致生理失調,學習成績下降,甚至產生自卑心理。②攻擊。受挫后直接攻擊他人,損毀東西或轉向攻擊遷怒他人、遷怒自身,嚴重的導致犯罪或自殺。③退縮。受挫后不敢面對現實,陷入幻想。上課注意力不集中,對他人對學習態度冷漠,與同學不合群,造成性格孤僻,形成心理障礙。④固執。受挫后尋找各種客觀理由,一味埋怨或者破罐子破摔,失去對未來學習生活的信心和動力。受挫后的不良情緒反應給學生本人、家庭和社會帶來嚴重后果,因此對當代中學生進行正確的挫折教育,幫助同學建立有效的挫折防衛機制以實現人的社會化具有重要意義。而中學歷史是培養學生綜合素質的重要學科,在培養學生抗挫折能力方面具有其他學科不能替代的優勢。歷史課在對社會、政治、經濟等方面的探討中,在對國家興衰成敗和對個人命運的關注中進行挫折教育,更具有說服力、感染力和震撼力。筆者認為歷史教學中進行挫折教育,應從以下幾方面入手。

一、學史以明志

一個人是否具有遠大的志向和明確的奮斗目標,往往關系到意志品質的高低,而意志品質的高低又和一個人的耐挫能力有著密切的聯系,關系一個人是否具有正確對待挫折的態度。一個人有了堅定的遠大理想和信念,面對困難和挫折就能夠百折不撓地朝著自己的目標去奮斗和努力。如學習孔子時,他的弟子三千、賢者七十二人中首推顏回,贊他:“賢哉,回也。一簞食,一瓢飲,居陋巷。人不堪其憂,回也不改其樂。”正因為對儒學學習的信念,顏回能藐視貧寒,忍受寂寞而成為孔子三千弟子中的第一人。明代的戚繼光因倭寇危害東南沿海一帶,立下宏志:“封侯非我愿,但愿海波平”,在遭讒言陷害入獄后仍不改其志。出獄后招募農民和礦工組成一支紀律嚴明、作戰勇敢的戚家軍,相繼肅清了浙江、福建、廣東沿海的倭寇,為東南沿海一帶社會的穩定、生產的發展作出了突出的貢獻。我們偉大的導師馬克思1835年9月從特利爾中學畢業時寫的《青年在選擇職業時的考慮》一文中說:一個人只有立志為人類勞動,才能成為真正的偉人。正是為人類解放而奮斗的遠大理想,使馬克思能夠忍受政治上的迫害和經濟上的極度困難,歷經40年寫成煌煌巨著《資本論》,揭示了工人階級被剝削的實質,創立了剩余價值學說。這表明一個人不僅要立志,而且要把個人的命運和時代、祖國、人民聯系起來考慮。用理想來提高挫折的承受能力,消除挫折所產生的消極情緒。有了崇高的理想信念作支撐,個人的榮辱得失、恩怨矛盾不再成為心理的重負。榜樣的力量是無窮的,正如19世紀美國詩人朗費羅所禮贊:“偉大人物的生平把我們提醒/我們也能夠使生命變得高尚/在離開人間時,我們也能夠/將足印遺留在時間的沙灘上。”

二、學史以自信

要保持良好的挫折承受能力就必須維持心理健康。心理健康的標準之一是情緒健康,而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。國家教育委員會制訂的《九年義務教育全日制初級中學歷史教學大綱》明確提出“歷史教學對提高全民族的素質,增強民族自尊心、自信心和自豪感起著積極作用”。2000年教育部制訂的《全日制普通高級中學歷史教學大綱》中規定歷史教學的目的之一是使學生“樹立民族的自尊心和自信心”。這是我們進行歷史教學的指導思想。從心理學和成才的角度來看,自信心是成功的前提,是超越挫折的內在動因。一個有信心的人會在挫折中反省,在挫折中崛起;喪失信心的人在挫折面前自暴自棄、畏縮不前,從而蒙蔽了自己的智慧之門。學習中國近代革命史,當第一次國內革命戰爭失敗后,面對反動派的腥風血雨,革命隊伍中有人提出紅旗到底能打多久?以為代表的優秀共產黨人并沒有被反動派的屠殺所嚇倒,抱著對革命必勝的信念,克服各種艱難險阻,開創了一條由農村包圍城市、武裝奪取政權的正確道路,領導革命取得勝利。中國古代史的學習,對于增強民族自尊心、自信心和自豪感的作用非常明顯:東漢張衡發明的地動儀比歐洲早1700多年;南朝祖沖之對圓周率數值準確地計算到小數點后7位比歐洲早1100多年;唐朝的長安是國際大都會,各國仰慕中國文化、派遣留學生來華學習……。燦爛的文化不勝枚舉。每每學到這些內容,同學們總是深情地流露出對祖國的熱愛,民族自豪感油然而生。

三、學史以明智

摘要：加強對中學生進行挫折教育具有重要的現實意義。充分發揮家庭、學校和社會的教育功用，是進行挫折教育的關鍵。應培養學生參與競爭的意識，增強其承受挫折的能力，加強社會責任感教育，采取疏導為主的診治方法。

關鍵詞：挫折教育心理素質正確態度教育方法

據北京市有關部門對10所重點中學進行的一次問卷調查表明：在“你的弱點是什么”一題中，有60％的同學認為自己“缺乏毅力，不能自我調適感情，經不起挫折。”團中央學校部對全國近10個省市的2萬多名學生進行的一次大規模調查，在與以上同樣的選題中，有45％的學生認為自己的“意志力不強”，17.5％的學生認為自己“經不起挫折”。今年8月在北京召開的全國中學校長會議上，與會的校長們也提出必須加強對中學生進行耐挫折教育的問題。這說明，對學生進行挫折教育，培養其耐挫能力，提高其心理承受能力已勢在必行。

那么，究竟什么是挫折教育？如何進行挫折教育？

在心理學中，挫折是指人們在某種動機的推動下所要達到的目標受到阻礙，因無法克服而產生的緊張狀態與情緒反應。這是每一個人都無法避免的生活體驗，在人生中，你隨時都會面臨困難、風險與失敗。但失敗并不可怕，重要的是能夠正確地面對失敗。

挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學生克服困難的決心、信心、恒心，增強學生對挫折的承受力、應變力、克服力，培養其完善人格的心理素質教育。換言之，挫折教育就是要教會學生正確地對待失敗，調整好心理平衡，努力克服困難去取得成功。

摘要：在中學體育教學中滲透挫折教育，提升學生的心理品質刻不容緩。文章對在中學開展挫折教育的重要性及開展挫折教育的有效措施進行研究。在體育教學中滲透挫折教育時，體育教師要明確區分學生性格、奠定有利基礎，積極開展體育競技游戲或者比賽，注意把握挫折教育的有利時機。

關鍵詞：挫折教育；體育教學；素質教育；心理品質；性格；體育比賽；時機

如今，部分學生在家長過分的溺愛中形成了不健康的心理品質，如自閉、自大、自負、心理承受能力差等。通過媒介有時會看到一些“負能量”，如有些學生不堪學習壓力而輕生，或在感情中受挫自暴自棄，或剛畢業的大學生卻做起“啃老族”，等等。出現上述狀況，除了一些客觀因素的影響外，更主要的是由于他們的心理品質不夠健康，心理素質不夠好。所以，學校教育中培養學生健康的心理品質至關重要。而在體育教學中滲透挫折教育，提升學生的心理品質刻不容緩。

一、在中學開展挫折教育的重要性

首先，從學生的家庭生活方面來看，獨生子女居多，家長對于自己的孩子可謂“關懷有加，無微不至”，將其捧在手心里怕掉了，含在口中怕化了，有些家長對于孩子提出的一切要求都給予滿足，美其名曰是對孩子的愛。但事實上，這卻是對孩子的溺愛。其次，國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確提出：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”“培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。可以看出，培養學生健康的心理品質，在體育教學中滲透挫折教育刻不容緩。

二、如何在體育教學中有效滲透挫折教育

所謂挫折是指個體在從事一定的話動中，由于主觀或客觀因素的阻礙或干擾，致使動機不能實現、需要不能滿足而產生的情緒狀態。而抗挫能力是指個人在遇到挫折時，能順利地克服挫折帶來的消極心理狀態的能力。中學生雖然正在經歷心里成熟期，但是還未完全成熟，社會化剛剛開始。激烈的學業競爭，沉重的學習壓力，枯燥的學習生活，環境不適應，人際關系不協調，情感受挫等都會導致他們心理上的挫敗感，在這種情況下，學生們如果得不到及時的心理健康指導和關心，就會難以走出挫折困境，長此以往就會導致他們低弱的抗挫折能力，經不起風浪，在遭遇挫折時，便會產生極其痛苦的情緒和消極的處理方式，甚至走向極端。由此可見，中學生的抗挫能力差已經成為了一個普遍存在的社會問題。而良好的抗挫折力不僅是一個人心理健康的重要標志之一，更是中學生坦然面對生活和學習中的各項挫折、順利地完成學業、健康生活和學習的保證。因此，認真研究挫折并掌握其發生發展的規律，對中學生進行抗挫能力教育，培養學生良好的抗挫能力，使其以積極健康的心態去戰勝挫折，既是學生個性發展的需要，也是提高全民素質的需要，是做好學生思想政治工作的一個重要環節，同時也是擺在我們每一位教師面前極具現實意義的問題。

一、中學生抗挫能力低下的原因

造成目前中學生抗挫折能力低下的原因是多方面的，即有學生自身心理素質的因素，也有家庭、學校和社會大環境的影響。

(一)個體缺乏良好的心理素質

挫折感是一種心理感受，只有在個體感受到的時候才會對精神產生消極作用。例如，個人具有良好的心理素質，不把小失敗、小挫折看得那么重，所感受到的挫敗感就不會那么深，就可以通過自我心理的積極調節而得以化解。消除了挫折感，挫折的存在就會不對個體構成心理威脅。現在的學生普遍心理脆弱，喜歡把小的問題無限放大，而不是積極把問題大而化小、小而化了，這樣會增加他們的挫敗感。

(二)家庭缺乏足夠的精神關懷

摘要：體育長跑項目是初中體育教學內容之一，通過體育教學的開展可增強學生的體質，提高學生的抗挫能力。從挫折教育研究、在體育教育中滲透挫折教育的意義、挫折教育在體育教學中的滲透策略三個方面進行闡述，為初中體育教學的開展奠定重要基礎。

關鍵詞：初中體育；長跑；耐挫教育

我國《體育與健康新課程標準》中對“健康第一”思想進行了確立，在此基礎上使學生身心健康得以重視，加強學生抗挫教育是提高學生適應力的重要手段，就目前來看，我國部分中學生還缺乏良好的心理承受能力，無法直面生活的挫折與失敗，因此采取行之有效的方法來打敗挫折是亟待解決的問題。

一、挫折教育研究

《心理學詞典》中說，“挫折”是指“個體在環境遇到的干擾導致無法獲得滿足情緒狀態”，通過挫折教育可提高學生承受挫折的心理素質水平，使學生心理免疫力得到強化，提高學生的環境適應能力，據此在挫折教育中，教師應對學生的應對方法進行分析，確保學生心理健康發展。

二、在體育教育中滲透挫折教育的意義

2004年3月中共中央國務院發出了《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，提出了“針對未成年人身心成長的特點，積極探索新世紀新階段未成年人思想道德建設的規律”和“從規范行為習慣做起，培養良好的道德品質和文明行為習慣”的思想道德建設方針。對青少年進行抗挫折教育是規范其行為習慣、培養良好的道德品質的重要途徑。在調查中發現，96%的中學生認為自己曾經多次“遭受過挫折”，但多數人片面理解和看待挫折。如何引導中學生正確看待挫折，增強對挫折的承受能力和調適能力，已成為擺在教育工作者面前亟待解決的現實課題。

一、挫折心理對中學生的影響

心理學家將13~14歲和17~18歲看做兩次“心理斷乳期”，而兩次心理斷乳的結果是青少年愈加走向“獨立”。這一階段的學生，個性不完善，獨立傾向與依賴性共存，他們的內心極為敏感、動蕩，熱情沖動。從社會成熟性來看，他們往往情緒不穩定，自尊心與好勝心過強，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎，耐力不強等。因此，在現實中，他們一旦碰到不順利時，就會手足無措，心情沮喪。

此階段中學生的思維很容易陷入誤區，想事情很偏激。一是過于絕對化。不是從客觀事物出發，而是從主觀愿望出發，缺乏對變故的思想準備，遇到挫折就容易導致心理失調。二是以偏概全。容易以一時一事的結果來評價自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價值，遇到挫折容易全面否定自己或他人。三是很容易放大事情的嚴重性，對事情的后果想得過分嚴重、可怕。有這種思維方式的中學生遇到挫折容易因自畏、自悲而導致心理失調，甚至企圖自殺，以逃避問題。

挫折心理的屬性為一種消極的情緒反應。它對中學生的負面影響是顯而易見的。學習效率除受個體的智力水平和知識水平的制約之外，還與學習者的情緒、狀態、自信心等因素密切相關。消極的情緒對記憶和思維會產生強烈的影響，嚴重時還會出現顛三倒四的邏輯混亂現象。伴隨著嚴重應激情境中產生的強烈情緒，也會造成適應效率減弱。在焦慮、不安之中,學習效率會大大降低。根據美國學者霍曼斯提出的社會再適應量表，一個人在一定的時間內，對所經受挫折的承受力是有限度的。因此，中學生受挫折后，自信心會降低，出現孤獨、推諉以及自卑無能的感覺。如果持續遭受挫折，更會大大地降低其接受能力、思維創造力，學習成績也就隨之下降。

二、中學生挫折心理的引導

中學生的情感，在小學生已有的發展水平上，隨著生活條件的變化和教育的要求，青春期生理的變化，在幾個主要方面增添了新的色彩。（1）充滿熱情，富有朝氣。（2）情感的兩極性明顯。（3）情感內容不斷豐富。中學生的情感體驗已由學習活動和集體生活擴展到了更多的領域，如對鉆研自然科學，參加社會活動的體驗；對人與人的關系，對友誼和初戀的體驗；對個人前途和祖國未來的體驗等。（4）情感的深刻性不斷增加。中學生已能克服小學生體驗的具體性、表面性，開始從事物的本質方面產生體驗，形成內部深刻的情感。整個中學時期，情感內容的社會性不斷地深刻化。（5）情感的穩定性和自我控制能力進一步增強。中學生的情感比小學生要穩定得多。一旦對某門學科或某項活動有了愛好，就能達到迷戀的程度；一旦和某個同學建立了友誼，可以達到“牢不可破”的程度。這些都表明，中學生由于自我意識的發展和世界觀的逐步形成，情感傾向日趨定型，同時由于調節、控制能力逐步增強，到高中階段情感的表露開始帶有文飾的、內隱的、曲折的性質。（6）情感的效能也明顯增強，即情感對學習、生活和工作的激勵作用顯得愈益明顯和重要了。

觀察中可以看到，中學生喜歡唱、哼歌曲，喜歡寫詩、吟詩，遇到喜事往往歡呼跳躍，手舞足蹈。有人曾作過一次調查，普通中學的初中生愛唱歌的占86%，喜歡吟詩的占34.8%；高中生愛唱歌的占78.2%，喜歡吟詩的占48%。可見中學生的情感豐富而強烈，并善于表達感情，與成人相比，顯示出他們生動活潑、富有朝氣。

中學生對國家、社會充滿熱情，在關于國家前途態度的問卷中可以看出，不論是初中生還是高中生，抱著悲觀態度的只占20%左右，而抱有樂觀態度的則占50%以上。中學生朝氣蓬勃，對未來充滿著美好的憧憬和幻想。他們往往是英雄事業、英雄行為的熱烈追求者。有人采用問卷法，對目前中學生作調查，結果見可見，教師和家長，用英雄業績引導，有的放矢并講究實效地教育中學生，這是符合中學生情感發展的特點和他們健康成長的規律。

中學生正處于身心各方面迅速發展的時期。在社會各種關系和因素的作用下，中學生各種各樣的需要日益增長。這種不斷增長的個體需要時而受到社會的認可而得到滿足，時而受到社會的否定而難以實現，這就是中學生發生復雜的、搖擺不定的強烈情感的主要來源和根據。另外，由于青春發育期性腺功能顯現，性激素的分泌會通過反饋增強下丘腦部位的興奮性，使下丘腦神經過程總的趨勢表現出興奮性的亢進，這就與大腦皮質原有的調節、控制能力發生矛盾，使大腦皮質與皮下中樞暫時失去平衡，這種狀況可能是中學生情感兩級性明顯的生理原因。教師和家長要注意這種兩極性情感的變化，逐步使中學生的感情符合社會需要，使他們的情感既熱烈又有社會意義與價值。

整個中學時期，學生的智力和意識不斷發展，漸漸形成許多新觀念、新觀點，這些與不斷增長的高級社會需要相聯系，就形成許多具有明確道德意識的社會性情感。而且隨著年級升高，社會性情感增強，有人曾有目的地觀察過兩個初中班和兩個高中班學生需要受挫時情感的變化。學校在一星期前為學生訂了星期日的電影票，學生盼了一星期，到星期六突然接到通知：為參加麥收，部分學生要在星期日參加勞動。盡管學校作了動員，但放棄看電影而投入勞動的兩個初二班與兩個高一班的學生情感的變化是不一樣的，調查統計中學生的情感盡管兩極性明顯，但還是逐漸趨于穩定的。他們對情感的自我調節和控制能力逐漸提高。初中生對自己情感的自我調節和控制能力相對要差些，波動性明顯，往往還不善于使自己的情感受時間、地點、場合等條件的支配，克制自己的情感表現。高中生的控制能力則隨著知識、智力的發展，意志力和個性意識傾向性的發展而提高，并逐漸地與前途、理想交織在一起，顯得比較穩定、持久和善于自我控制與調節。但是，高中生的激情在一定場合仍表現得比較明顯。教師和家長要培養中學生的挫折耐力，使他們學會調節情感的本領。挫折耐力就是對挫折情境的預料和對挫折的抵抗能力。情緒、情感是能夠意識到并受思想意識的調節的，但人在受挫折的時候容易產生消極的情緒，理智降低，做出不該做的事。為了避免或減少這種情況，就要引導中學生加強道德意識和樂觀主義修養。同時增強挫折耐力，學會對復雜的事情進行全面分析。對挫折的情境做好預見性的思想準備，一旦出現挫折，會冷靜分析挫折的內外因而采取恰當的行為，并學會在激怒、苦悶的情況下進行情感的自我調節。初中生盡管不像兒童那樣掩蓋不了自己內心的情感，而是極力使自己的情感不外露，但由于調節、控制能力較差，情感仍容易外露，出現一時激動的情況。高中生在這方面就開始帶有文飾的、內隱的、曲折的性質了。他們能夠根據一定條件支配和控制自己的情感，形成外部表情與內心體驗的不一致性。因此，教師和家長要逐步了解和掌握中學生情感穩定性的變化，不能僅僅以他們的表情作為判定其思想感情的依據，而應該綜合一段時間的全部表現及其個性的特點，經過深入細致的分析，作出結論，這樣才比較可靠。

摘要：小學階段是學生人格素質發展的關鍵時期，小學生雖然心理十分脆弱，但是他們的心理素質也具備很強的可塑性，因此，在小學階段，家長和教師都必須重視對學生進行挫折教育。學生提高了抵御挫折的能力，能促進他們的身心健康發展。本文主要探討了如何加強小學生的挫折教育；如何在教學過程中滲透挫折教育，加強學生的心理健康教育；如何充分利用各種有效資源等，這些都是加強小學生挫折教育的有效途徑，希望為廣大教師提供一些參考。

關鍵詞：挫折教育；挫折承受能力；歸因模式；挫折體驗

小學生挫折教育是指教師運用適當的教育方法，引導學生客觀認識挫折，幫助學生樹立正確的挫折觀，并教會學生正確應對挫折的方法，從而培養他們在生活中抵御挫折的能力。簡單來講，挫折教育就是讓學生認識挫折，在體驗挫折后，能夠戰勝挫折。對小學生進行挫折教育可以增強學生的抗挫折能力、激發學生的內在潛力、培養學生良好的性情、提高學生的社會適應能力。然而，目前小學生挫折教育還存在許多問題。比如，學校對挫折教育重視程度不夠；教師對挫折教育認識不深，缺乏挫折教育相關的專業知識；挫折教育的方法不當，挫折教育流于形式；與挫折教育相關的課程教育資源匱乏等，直接影響著小學生挫折教育的有效性。那么，如何加強小學生的挫折教育，有效提高小學生抵御挫折的能力呢？

一、根據小學生的認知水平，合理選擇內容開展挫折教育

不同階段的學生認知水平不同，尤其是小學低段的學生，多以形象思維為主。因此，教師在選擇挫折教育的內容時，應遵循小學生的認知規律。根據學生不同的認知特點，挫折教育的重點也有差異。小學低學段的挫折教育重在安全隱患和安全常識教育，如學生在家校往返路上的主要安全隱患有哪些；如果遭遇突發安全事件，應該如何安全避險等。小學中學段的挫折教育重在如何解決生活中和學習中的各種困難，培養學生健康向上和積極樂觀的性格。小學高學段的挫折教育重在如何解決學生在人際交往中面臨的問題及學習方面遇到的困難，提高學生的人際交往能力和學習興趣，幫助他們形成積極的挫折認知[1]。因此，教師在選擇挫折教育的內容時，要盡量選擇與學生實際生活息息相關的事件，只有引起學生的情感共鳴，才能激發學生的學習興趣，提高挫折教育的效果。

二、善于發現課本中的教育資源，在教學過程中滲透挫折教育